Ma lihtsalt ütlen seda, koogikesed on kurjad
- Kategooria: Tervis-Fitness
Karmid sõnad, ma tean. Kuid hiljuti vestlesin mõne oma sõbraga sellest, kuidas koogikesi on lihtsalt nii pagana vastupandamatud. Ja mis toimub tänapäeval kõigi koogipagaritöökodadega? Neid on igal pool! Mida teha terviseteadlik tüdruk, kellel on nõrkus koogikeste vastu? Siin on minu viis parimat viisi, kuidas koogikesi isuga toime tulla...
Rääkisin teile oma nõrkusest. Mis on kryptoniit Supermani jaoks, see on minu jaoks koogikesi. Ma näen neid ja tahan neid. (Küsige, kuidas ma kookoskreemisse suhtun.) See on probleem, sest millegipärast – näiliselt üleöö – tundub, et seal on koogipagariäri igal nurgal Ameerikas . Muidugi, üks aeg-ajalt on muidugi hea! (Nautisin seda oma sünnipäeval tänu ühele sõbrale.) Aga leping on järgmine: ma arvan, et võiksin selle saada igal pärastlõunal oma elus. Sellepärast ma arvan, et nad on kurjast . Need tunduvad nii süütud ja lõbusad, siis mine kaalu. UH ah.
Siin on minu viieastmeline plaan koogikeste vältimiseks:
Vaadake härmatist ja kujutage nüüd ette seda oii-nii-kreemjat kreemi, mis on süstitud teie reitesse või kõhtu – sest sinna see läheb!
Kas sa tahaksid välja näha nagu kook? Ei arvanud. Üks G-vitamiini lugeja kasutab seda nippi: ta väldib toite, mille moodi ta välja näha ei tahaks (kujutage ette rasvast pitsat).
Niipea, kui hakkate koogikesi isutama, sööge selle asemel tükk puuvilja. Tehke seda kiiresti, enne kui aju veenab teid, et koogikesi vajate. Oodake 15 minutit ja isu kaob suure tõenäosusega. (Võiks ka teed juua.)
Kasutage näpuotsaga hoopis klii- või porgandimuffinit – saate vähemalt tervislikke kiudaineid ja täisteratooteid.
Tahad ikka ühte? OK, võta üks. Aga mine pagariärisse sõbraga ja anna talle lubadus et ta ei lase sul rohkem kui ühe.
Sõbrad, öelge mulle, mida arvate praegu Ameerika koogihullusest? Kas teil on koogikesi nõrkus?
Foto: iStock