Terapeutide sõnul 22 märki, et olete armunud
- Kategooria: Seks-Armuelu
Stephen Zeigler / Getty Images
Kreeka Mükeene ajastul vajas see, kas keegi armus või mitte, dekrüpteerimist vähe. Tuli vaid küsida, kas nende armastatu õhutab sõda paljude vihaste spartalastega ja nad teavad, kas see, mis neil oli, on tõeline. Tänapäeval on armastus teistsugune türannia.
Nagu kogemata vegan suupiste, võib armastus teid teele peatada. Seda võib teadlikult vastu võtta ka pehmetes, lainetes. Tuletage meelde aega, mil olete armunud ja tunnete ära emotsionaalse voodipesu tavapärased suundumused: uimasus (ja äärmuslik kehahooldus) enne järgmist kohtingut, mässuline põnevus LinkedIn Premiumi ostmisel, et endisi jälitada, peapildid tulevaseks beebigeneraatoriks.
Armumine võib tunduda nagu aroomiteraapilises saunas hõljumine ja pehme kaldega palkistmete vastu pikali, et mõista, et uks on väljastpoolt lukus – see on desorienteeriv ja võib-olla lausa paanikat tekitav. Kuid see ei pea nii olema, sest oleme koondanud suhteeksperdid.
Kui olete keset juhuslikku uurimist, kas olete armunud, siis see artikkel on teie jaoks. Kui olete voodis unenägudeta und, et teid röövida, sest analüüsite ikka veel nende viimast teksti üle, on see artikkel eriti sinu jaoks. Siin on 22 ekspertide poolt toetatud märki, et olete armunud.
1. Tunned end seiklushimulisena.
On põhjus, miks tunnete end ootamatult avatud omatehtud sushit proovima või kollast kandma. See on armastus, kallis! Armastus võib muuta meid julgemaks ja avatumaks uutele kogemustele. Kui me armume, saame laiendada oma vaadet iseendale, kellena me end näeme. See on suurepärane aeg olla loominguline, ütleb Clair Burley , Psy.D., kliiniline psühholoog Ühendkuningriigis.
2. Oled nende vastu väga uudishimulik.
Unustage oma uurivad popkultuuri taskuhäälingusaated ja krimidokumentaalid – teie uus väljavalitu on teie sügavate sukeldumiste uusim teema. Kui me armume, kipume uurima oma armastatu iga liigutust, liigutust ja sõna vankumatu huviga, et teada saada kõike selle põneva ja ainulaadse olendi kohta. Maci Daye , diplomeeritud seksiterapeut ja raamatu autor Kirg ja kohalolek: paaride juhend ärganud intiimsuse ja tähelepaneliku seksi kohta .
3. Sa tunned nende valu.
Armastus võib panna sind tundma, et oled oma partneri vajadustega kooskõlas. Teie armastus kasvab, kui teil on oma partneri suhtes suurenenud empaatiatunne, ütleb Madeline Cooper , LCSW, psühhoterapeut ja diplomeeritud seksiterapeut New Yorgis ja New Jerseys. Kui nad tunnevad kurbust, tunnete end kurbna. Kui nad tunnevad end õnnelikuna, tunnete end õnnelikuna. See võib tähendada, et lähete endast välja, et anda neile armastust viisil, nagu nad soovivad seda vastu võtta, isegi kui see pole nii, nagu te sooviksite armastust vastu võtta.
4. Oled täis kohtinguideid.
Alates linnaga tutvumisest kuni ööbimiseni, et mängida iga Olseni kaksikfilmi aastatel 1998–2002, leiate mis tahes vabanduse nendega rohkem aega veeta. Tahad lihtsalt juua kõike, millest nad räägivad, ütleb psühhoterapeut ja seksiterapeut Põrandaämber . Soovite koos seigelda ja üksteise kohta rohkem teada saada, kogedes ühiseid kogemusi ning see suurendab uudsuse, väljakutsete ja õppimisega seotud häid tundeid.
5. Unustad oma muud prioriteedid.
Meil kõigil on olnud sõber, kes kaob kohe, kui nad alustavad uut romantikat. See võib isegi olla sina . Teine armumise märk on soov veeta kogu oma aja oma partneriga, mõnikord oma sõpru välistades, ütleb Burley. Kui hakkame sidet looma, aktiveeruvad meie kinnitussüsteemid, mis tõmbab meid otsima lähedust ja lähedust. See ei kesta igavesti. Kiindumussüsteemid lahenevad lõpuks, mis tähendab, et tunnete end valmis oma elu teisi osi uuesti otsima.
6. Sa ihkad seksi.
Nad ei nimeta seda mesinädalate perioodiks asjata. Armudes põleme nagu megavatine pirn, ütleb Daye. Testosteroon ja dopamiin tekitavad erutuse ja vähendavad inhibeerimist. Oleme valmis seksima peaaegu igal ajal ja igal pool, jättes kõrvale ettevaatlikkuse ja hääle, mis käskis meil tööle naasta. Seetõttu on ilmselt armunud igaüks, kes seksib spontaanselt tiibklaveril.
7. Tunnete, et soovite liikuda väga kiiresti või aeglaselt.
Sõltuvalt teie kiindumusstiilist võib uus armastus panna teid liikuma äärmustesse. Burley ütleb, et selles, kuidas me kõik armume, on individuaalsed erinevused. Kiindumuse mõistes on see tingitud hõivatud kiindumusest (sisse kallutamine) või vältivast kiindumusest (väljapoole kaldumine). Hõlmatud stiiliga inimene vajutab tõenäolisemalt gaasipedaali ja vältiva stiiliga inimene võtab asju tõenäoliselt aeglaselt.
8. Sa naudid seksi rohkem.
Mõne jaoks tundub seks parem, kui on väike armastus. Võib-olla teate, et olete armunud, kui seksuaalkogemus tundub parem või rahuldustpakkuvam, ütleb Cooper. Sellel võib olla mitu põhjust, sealhulgas võime olla haavatavam ja öelda oma partnerile, mis teile meeldib ja mis ei meeldi, oma partneri usaldamine kogemuse ajal ja mitte tunne, et teie üle hinnatakse.
9. Sa oled südamlikum.
Kas sa tahad füüsiliseks saada? Kas kuuled nende keha juttu? Tänan oksütotsiini selle füüsilise külgetõmbe suurenemise eest. Meid tõmbab armumise ajal rohkem suudlemine, kallistamine ja puudutamine, ütleb Burley. Mõned teoreetikud ütlevad, et see on instinktiivne; mõned ütlevad, et see on õpitud. Mõlemal juhul põhjustab füüsiline lähedus meie süsteemi siduva hormooni oksütotsiini plahvatuse. Armastuse hormooniks nimetatud see tunneb end hästi ja aitab meil end seotuna tunda.
10. Suhtute tulevikku positiivselt.
Joe Cockeril on põhjus Kuhu me kuulume ikka absoluutselt laksu peaaegu 40 aastat tagasi. Armastusel on transtsendentne jõud tõsta meid sinna, kuhu me kuulume, asjad korda seada. Kui me armume, võivad meie seksuaalsed ja emotsionaalsed probleemid lahtuda, ütleb Daye. Tulevik tundub helge ja potentsiaali täis.
11. Sa oled mures.
On normaalne, et tunnete end armudes pisut kõhklevalt. Võime kogeda ebakindlaid ja ärevaid tundeid, ütleb Burley. Me kogeme nn kiindumuspaanikat, kui tunneme, et on oht, et suhe pole turvaline ja meid võidakse tagasi lükata või hüljata. Kui tunnete oma partneri pärast liigset ärevust, võib see olla märk suhte ümberhindamiseks. Nii et kontrollige ennast ja oma vaimset tervist ning olge aus oma tunnete ja selle osas, mida suhtest otsite.
12. Saad keskenduda ainult oma järgmisele kohtingule.
Olenemata sellest, kas teie tavaline tähelepanu hajutamise viis on köögipõhine närimine või Zillow vars, ei ületa armastust miski. Kui me armume, suureneb dopamiini tase meie ajus, kuna ootame või kogeme naudingut, selgitab Bruley. See sunnib meid keskenduma oma naudingu allikale: kohtingule. See selgitab uue romantilise armastuse tunnet, et ei saa süüa, ei saa magada.
13. Oled oma telefoni külge liimitud.
Kas olete peaaegu tumenenud, kui nägite oma viimast ekraaniaja statistikat? see on armastus ! Võime olla altid oma telefone kontrollima, et näha, kas nad on sõnumeid saatnud, ja analüüsida sõnu, mida nad oma vastuses kasutasid, ütleb Bruley. See on meie aju skaneerimine, et leida märke, et meie partner on kättesaadav ja reageerib meie emotsionaalsetele vajadustele.
14. Tunned end võitmatuna.
Teid ei pea hammustama radioaktiivne ämblik, et tunda, nagu saaksite pilvelõhkujat paljaste kätega ületada. Kui me armume, tunneme end võitmatute, kõikvõimsate ja julgetena, ütleb Daye. Meil on palju energiat ja võime tunda end stressi suhtes läbitungimatuna. Meie tõus üliinimlikuks staatuseks on tingitud testosterooni, dopamiini ja epinefriini kõrgenenud tasemest. Me saame hakkama toidu- ja unepuudujäägiga, ilma et me tunneksime end pahurana. Söö siiski midagi.
15. Sa ei saa naeratamist lõpetada.
Kas olete kunagi tänavatel rännanud ja märganud kedagi, kes naeratab omaette, nagu oleks tal mingisugune saladus? Tõenäoliselt kavandavad nad omamoodi tähtedevahelist diplomaatilist missiooni või armuvad. Burley ütleb, et võime kogeda liblikaid oma kõhus, erutustunnet ja suutmatust naeratamist lõpetada. Need füsioloogilised mõjud on tingitud dopamiini taseme tõusust. Naeratamine võib luua tagasisideahela. Mida õnnelikumana me end tunneme, seda rohkem naeratame ja mida rohkem naeratame, seda õnnelikumana me end tunneme.
16. Sa oled ühtäkki üksmeelne.
Armumine võib piirduda kinnisideega. Kordame vestlusi uuesti ja fantaseerime oma väljavalitu hommikust, lõunast ja õhtust. Need mõtted on pealetükkivad ja järeleandmatud, ütleb Daye. Meie sõbrad arvavad, et oleme kinnisideeks ja mõjuval põhjusel: serotoniini järsk langus selles varases staadiumis ühtib obsessiiv-kompulsiivse häirega patsientide tasemega.
17. Tunned teiste vastu rohkem armastust.
Sina ja su armastatud ei pruugi olla ainsad, kes armastust tunnevad. Oksütotsiin ja 'armastuse ravim' fenüülalaniin muudavad meid avatumaks ja teistega seotuks, ütleb Daye. Oleme kannatlikud, lahked ja helded. Anname vahetusraha bussidele, naeratame võõrastele ja ei kanna pahameelt.
18. Sa ei ole nii tähelepanelik.
Algstaadiumis võite olla teadlikum sellest, kuidas teie väljavalitu paneb teid tundma, mitte seda, kes ta tegelikult on. Näeme oma partnerit veatuna, lõpmatu võlu, karisma ja nutikusega, ütleb Daye. Teisisõnu, me langeme selle ohvriks, mida teadlased nimetavad „selektiivseks eelarvamuseks”. Me jätame tähelepanuta või leiame, et need on meeldivad just need omadused, mis võiksid erinevates meeleseisundites rikkuda.
19. Sa unistad.
Uus armastus võib teie kujutlusvõimet kaasata. Te hakkate oma ühist tulevikku ette kujutama ja soovite nendega edasisi plaane teha, selgitab Kova. Iha, armastus ja kiindumus on evolutsiooniliselt arenenud, et aidata luua püsivaid kiindumusi ja vastastikust hoolimise tunnet, mis on tunded, mis suurendavad seksuaalset kihlumist ja seega paljunemisvõimalusi.
20. Tunned end parema inimesena.
Kuigi enesetäiendamine ei sõltu romantilisest armastusest, võib see kindlasti aidata. Vaatamata suurejoonelisusele, intensiivsusele ja obsessiivsusele, mis uue armastuse seisundiga kaasneb, saame meist ka suuremaks ja paremaks versiooniks iseendast: avatud, usaldav, armastav, helde, lahke, kohalolev, kannatlik ja andestav, ütleb Daye.
morphvox pro vs av häälevahetaja
21. Sa usud, et asjad kestavad igavesti.
Armastus võib tekitada tunde, nagu oleksite muinasjutus. Sulandume seksuaalselt ja emotsionaalselt, nautides täiuslikku harmooniat, mis paneb meid oletama, et meie partner on meie jaoks 'õige', ütleb Daye. Usume ka, et meie edetabeliväline seks kestab igavesti ja suudame ära hoida tüdimust, konflikte ja pettumust, mis teisi paare kimbutavad.
22. Tunned end turvaliselt.
Kui saate oma uue partneriga haavatav olla, on mäng läbi. Pikaajalist armastust juhib hormoonide vasopressiini ja oksütotsiini vabanemine. Kui tunneme kiindumust partneriga, tunneb meie keha ära turvatunde, selgitab Cooper. Pikaajaline armastus annab tunde, et teil on kindel alus, turvaline ruum, kus saate jagada oma sisemist mina ja olla oma tunnete suhtes haavatav.
Serena Coady on vabakutseline ajakirjanik, kes keskendub suhetele, internetikultuurile, feminismile, sooloreisidele, segarassilisele identiteedile ja popkultuurile. Jälgi teda Instagram ja Twitter @serenacoady.